【班级安全管理教育】中青年眼疾发病率提高 屏幕族渐成门诊“主力”


发布时间:2021-04-15 15:47:22 阅读量:43147 作者:朝波

最后,需要指出的是,眼睛的近视、远视和弱视校正不到位,眼部肌肉的幅凑调节减退,也是导致中青年眼病高发的重要诱因班级安全管理教育。出现视觉模糊或眼部疼痛时,应尽早到正规医院眼科接受相应检查。(蒋炜宁)

记者对甬城多家医院进行采访后了解到,近年来,各大医院眼科门诊里中青年眼疾患者明显增多。据市第六医院眼科中心三年来的门诊日志统计显示,在所有门诊人员中,30岁至50岁的中青年患者占23.43%,比10年前提高了6个百分点。

视疲劳患者占比约四成

市第六医院眼科中心曾对2011年以来的门诊日志作过统计,所有门诊人员中,中青年即30岁至50岁的患者占23.43%,比10年前整整提高了6个百分点。

从这个年龄段求诊的疾病来看,排前五位的分别是:视疲劳症、屈光不正、象结膜炎症、眼底性疾病、眼外伤。其中,过度用眼引起的视疲劳并引发相关眼病的求诊人数比例高达38.68%。

我市的一位眼科专家说,虽说这组数据并不能十分准确地反映当前中青年整体眼睛健康状态,但还是比较客观地反映出了当下工作、学习和社会压力给中青年眼睛健康带来的负面影响班级安全管理教育。

39岁的郑老师是一名高中语文老师,还兼任班主任。这些年他在备课时经常感到眼睛干燥、刺痛,眼前有黑影。去年他正好带毕业班,每天上课、备课、辅导学生超过16小时,眼睛胀痛、睡眠障碍等情况越来越严重。有一天他突然发现课本上的字体变小了。医院诊断的结果让他大吃一惊,由于眼睛过度疲劳,他的眼底微血管渗漏,引发中心浆液性脉络膜视网膜病变。

其实,像郑老师这样的情况并不少见。用眼过度、工作时间较长的屏幕族,已慢慢成为眼科门诊的主力军。中青年就诊的人群中有明显的职业特点,以电脑程序设计师、媒体从业人员、教师、银行职员、文书人员以及在校学生为主。

缘何中青年频发眼病?

以往中青年人群一直是眼疾的低发人群,缘何现在高发呢?采访中,第一医院、李惠利医院的眼科专家一致认为,这些年电脑、手机和电视等视屏产品普及,工作压力和社会生存压力不断加大,是两大根本原因。

越来越多的中青年成为屏幕族,眼睛长期疲劳得不到缓解,出现眼睛的“过劳”。比如,长时间的上网、写作、开车、加班、阅读特别是熬夜,很伤眼睛,引发一系列“过劳”带来的眼病。

此外,心理压力大也是中青年患者眼疾频发的另一原因。30岁至50岁的眼病患者中,男性占了约七成。这些人通常有强烈的事业心和责任心,但较为急躁、自我要求甚高。另外,那些生活上承受较大压力,情绪化及有对立心态的人也极易眼睛“过劳”。

中青年如何护眼?

尽量减少用电脑时间

视疲劳的产生往往与身体健康状况和工作负荷相关。如近视度数加深和眼肌酸胀等症状,在一般情况下通过机体的代偿功能而不表现出来。一旦健康状况不佳或工作超负荷,潜在的缺陷就会显现,出现视疲劳。

由此,中青年人群要合理安排自身工作强度,尽量减少使用电脑的时间,防止眼睛“透支”。每工作1至2小时休息15分钟,闭目或远望,眼部按摩;其次,努力改善用眼的周围环境。处于空气干燥、不清新、闷杂喧哗的环境,长时间注视不动,有刺激性异味的环境均易诱发视疲劳。

另外,要调节工作和生活的心态,作息规律,保证充足睡眠时间,多做户外运动。

2 听到集合信号时,迅速在指定场所列队;进教室开门窗要轻;在走廊和楼梯上保持安静,靠右行。

在这样的现实情况下,家庭情况调查表无疑就变成了一纸空文,无法成为高校管理者们衡量学生家庭贫困情况的依据。来自五湖四海的学生们进了校门,评定助学金的责任就落在了高校管理者们的头上,为了公平、公正、透明,他们不得不重新采集学生家庭情况信息,采取“说情况”的方法,以贫困生的“面子”为筹码担保情况的真实性。

本报持续关注的养老床位紧缺问题,在“十二五”规划中也有明确要求。

该消息一经发出,就引发众多市民发表看法。“支持!周六去图书馆,见有的大人带着小孩,小孩一直在那里喧哗追逐,就是没人管。”一位名为“回笼教教主座下大弟子”的网友表示。

就在几个月之前,这个爱美的姑娘还在担心,害怕乡村里那些放慢的日子、节奏,让自己与同学们相差好大一截。而现在,她渐渐明白,“当一个人知道自己想要什么的时候,内心有种力量,不寂寞,也不害怕。” 李志艳说,如果青春真的终将逝去,这一段文艺支教经历让她足够骄傲。记者 李玥

当然,要避免出安全事故,对学生春游搞“一刀切”是最容易的,却也是不作为的表现班级安全管理教育。因为要规避可能出现的危险,就剥夺了所有孩子从大自然中获得快乐的权利。其实,春游中涉及的安全问题虽然是重中之重,但这也恰恰考验了学校和相关部门的管理协调能力。退一步而言,越是不敢组织,经验越是欠缺,安全水平越是难以提升,就越容易出现事故,故而越不敢组织学生活动,长远而言,对学生的伤害无疑是严重的。

今天,中国农业大学柯柄生告知新京报记者,他已就近期关于农大“播种系”一事,在农大官网上做出回应。

对此,该校翁姓书记表示,针对该校低年级学生,因学习基础差而被老师叫去“开小灶”的现象比较多,但老师这么做完全是出于对学生的爱护、关心,“给学生开小灶,老师是无偿的”。学校注重师德师风建设,在学校会议上也多次强调,往后将加大师德师风建设力度,杜绝此类现象再次发生。( 记者 吴温火)福建省自2015年1月1日起取消5项全国性加分项目,分别为体育特长生、中学生学科奥林匹克竞赛、科技类竞赛、省级优秀学生、思想品德有突出事迹者。

“不要以为我会写书,小时候作文就得高分,其实,高中时我的作文经常排在班级倒数,相反倒是数学成绩一直不错。”佘梅溪是江苏东海人,1994年出生,3年级时便在当地报纸上发表第一篇童话《找“瘦”》,“写的是一只小猫,长得特别胖,然后出发去寻找瘦。”佘梅溪说自己已经记不清文章的具体细节,只依稀记得看到报纸时的喜悦,就像孩子得到了糖果一样。

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网友评论:

来自泰兴的网友说:评论时间:2021-04-15

心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤,只能背起坚硬的壳,继续流浪。回复


来自滁州的网友说:评论时间:2021-04-15

富,不是你身上的钱财,而是你心里的满足;贵,不是你地位的显赫,而是你被人需要的程度。回复


来自阜阳的网友说:评论时间:2021-04-15

世界上有两种可以称之为浪漫的情感,一种叫相濡以沫,一种叫相忘于江湖。我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫,和次爱的人相忘于江湖。回复


来自凌海的网友说:评论时间:2021-04-15

我想送给你那一朵握紧在手里的花,还不够完成一个童话,所以看着你浅笑安然,匆匆走过有我的年华。回复


来自临安的网友说:评论时间:2021-04-15

人一定要旅行,尤其是女孩子。一个女孩子见识很重要,你见的多了,自然就会心胸豁达,视野宽广,会影响到你对很多事情的看法。旅行让人见多识广,对女孩子来说更是如此,它会让自己更有信心,不会在物质世界里迷失方向。回复


来自乐平的网友说:评论时间:2021-04-14

三样东西最考验爱情:距离、时间、亲情。有多少感情,因为距离的遥远,慢慢变淡;有多少感情,因为时间的遥远,慢慢遗忘;有多少感情,因为亲情的干预,慢慢消失。回复


来自六盘水的网友说:评论时间:2021-04-14

你说还是活着等,等那一天!有那么一天吗?——你在就是我的信心回复


来自荆门的网友说:评论时间:2021-04-14

你爱我,究竟是怎样的爱法?回复


来自舞钢的网友说:评论时间:2021-04-13

长大后的我们,有了太多的心伤与眼泪。我想,每个人生命里应该都有那样一个人,无论何时想起他来都想哭,会觉得难过和遗憾。哪怕过去很久很久,只要看见他,还是会泪流满面。回复


来自五常的网友说:评论时间:2021-04-13

你对自己的方式,就是别人看待你的方式。对自己好一点,别给自己设置太多假想敌。回复


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